دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تقویت حافظه
تقویت مهارت های گوش دادن و تخیل شما حین تمرکز... و تقویت حافظه حین ارتباط برقرار کردن با کاراکتر های... بر افزایش حس همدلی مزیت دیگر داستان سرایی بهبود حافظه... مسن جامعه کمک می کند با حافظه ی به خطرافتاده...
کد خبر: ۴۶۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


وزن جلوگیری می کند ۳ موثر در تقویت حافظه و... موجب افزایش حافظه و حس بویایی می شود روغن تخم... کتان ۱ تقویت سیستم قلبی و عروقی روغن تخم کتان... این روغن با سالاد درمان یبوست است ۳ تقویت ساقه...
کد خبر: ۴۶۳۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱


به تقویت موها کمک می کند و مصرف منظم آن... توجهی حافظه را بالا می برد تنها یک فنجان لوبیا... این مصرف این لوبیا قلب را تقویت می کند کاهش... خود را تجربه می کنند تقویت کننده طبیعی انرژی لوبیا...
کد خبر: ۴۶۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


آنتی اکسیدان است این مواد برای تقویت و جوان سازی... مصرف منظم کیوی رگ های خونی را تقویت می کند... تقویت حافظه یادگیری و خلق و خو کمک می کند... به فشار خون بالا مفید باشد ۲۹ کیوی برای تقویت...
کد خبر: ۴۵۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


مداوم دچار اختلال حافظه می شوند سطوح بالای هورمون استرس... برای مغز محسوب می شوند فولیک اسید برای حفظ حافظه...
کد خبر: ۴۵۴۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸


سوءهاضمه دانست و گفت چای آویشن به منظور تقویت هضم... قلب را تقویت می کند وی در پاسخ به این... است خاطرنشان کرد چای آویشن به منظور تقویت هضم خوب... افسردگی و حافظه مفید است خاطرنشان کرد سبزی آویشن دارای...
کد خبر: ۴۵۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


حافظه کاری مانند یک ماهیچه انعطاف پذیر قابل جابه جایی...
« پژوهشگران می گویند تمرین های ذهنی ممکن است حافظه... حافظه کاری مانند یک ماهیچه انعطاف پذیر قابل جابه جایی... می توانید چالش های مختلف تقویت حافظه کاری را به... حافظه کاری وجود دارد که می تواند شما را از...
کد خبر: ۴۴۶۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹


مغزها همیشه توصیه به خوردن گردو برای تقویت حافظه می... خوراکی های سالم محسوب می شوند و به تقویت حافظه... گوارش همچنین تقویت ایمنی بدن تایید شده است اما نتایج...
کد خبر: ۴۴۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۲


اگر بخواهیم حافظه بلند مدت خودمان را تقویت کنیم باید...
وجود دارند فلاونوئیدها و تقویت حافظه برای درک این که... فلاونوئیدها چگونه بر حافظه تاثیر می گذارند اول باید با... کاهش قوای شناختی و تضعیف حافظه است پیشروی استرس اکسیداتیو... حافظه محافظت خواهیم کرد بهترین منابع فلاونوئیدها همان طور که...
کد خبر: ۴۳۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۵


نفس بهبود در تمرکز تقویت حافظه و پرورش نیمکره های...
کد خبر: ۴۳۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲